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clasificacion de las frutas

Frutas acidas: son especiales para bajar el colesterol,acido urico y triglicerios, se caracteriza por ser ricas en complejos y acidos.
No permiten ningun tipo de mezcla.
Entre ellos se encuentran: piña, mandarina, limon y naranja.

Frutas semiacidas: son ricas en proteinas de alto valor biologico,se caracterizan por tener acidos menos fuertes y mas simples que las frutas acidas. Entre ellas se encuentran: ciruela, lulo, maracuya, granadilla, fresa y uva.

Frutas dulces: son ricas en vitamina A, C, E, complejo B12 y B15.
Se caracteriza por ser el grupo mas complejo y no tener acidos son compatibles entre si, esepto la patilla.
Entre ellas se encuentra: papaya, pera y manzana.

Frutas neutras: se caracterizan por ser las mas ricas en oligoelementos, sales minerales, vitaminas y proteinas.se pueden mezclar entre si y con los otros grupos.
entre ellas se encuentran: nueces, avellanas, coco, almendras y mani.

frutoterapia.

la frutoterapia es una es una tecnica terapeutica basada en las sustancias medicinales de las frutas , las cuales ayudan a metabolizar las proteinas azucares y lipidos que actuan en al organismo afectado .

el ser humano requiere de alimentos que le ayuden a consevar o restaurar su organismo , para hacer frente a todos los desgastes de energia .

por esta razon se dice que las vitaminas de las frutas son el verdadero factor de asimilacion celular ya que son mas faciles para el organismo en el momento de dirgirlas que otros alimentos .

se debe tener en cuenta que la fruta es buena para una persona quizas para otra no lo sea , esto depende de las diferentes posibilidades